坐太久了。
屏幕自己会变暗。

它具体做什么

• 菜单栏计时 暂停、继续、重新计时，看今日工时和休息次数，不用离开当前 App。
• 全屏遮罩，所有显示器 休息中途插拔屏幕，遮罩会按同一场休息重建，而不是消失。
• 跳过，过一会儿再叫 开会就跳过。它会按设定的延迟再来，而不是下午都不管了。
• 合盖或锁屏会停表 人不在座位上，不该把这段算成工作，回来也不该立刻被全屏打断。
• 遮罩上可以写一句工作备忘 下一轮坐下时，至少还记得刚才做到哪。
• 开机自启 一个要你每天记得打开的久坐提醒，等于没有提醒。

1.3.0 里有什么

已提交 App Store 审核。现在下载仍是 1.2.1。下面这些都在 1.3.0 里，而且不锁 Pro。

• 商店显示名改为 Up2Reset 还是同一个 App，Bundle ID 仍是 com.tool.Up2Stretch，已买的 Pro 还在。
• 晚睡提醒 可选。点「先不睡」不会打断当前这段工作。
• 菜单栏随手记 记下下一个小任务。休息遮罩打开时可以预填进工作备忘。
• 跳过 / 已走动可改成长按 可选按住 3 秒，避免误触关掉遮罩。
• 更多语言 英、简中、繁中、日、韩、德、法、西。

免费和 Pro

免费版已经能打断久坐。Pro 给要自定义节奏、并且想在本机看报表的人。